Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 36,17g | Prot: 28,07g | Carbh: 101,43g.
Almuerzo: HEB Broccoli & Cheese Quiche. Cena: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. Pasa Bocas / Otros: Mimosa, Bloody Mary, Nutrition Works 10 Day Green Smoothie , Coromega Omega-3 Supplement - Orange Flavor. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janan1962
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