Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2741 kcal
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Grasa: 92,15g | Prot: 228,60g | Carbh: 152,97g.
Desayuno: Loose Quäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Lidl Vollkorntoast (37,5g), TiP Bismarck Herring. Almuerzo: Beck's Bier (500ml), Hirsch / Reh. Cena: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Culinea Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Coraya Surimi Sticks. más...
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3559 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de timoken
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