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Wasser bereits weg, nun gehts ums Defizit
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 69,73g | Prot: 105,85g | Carbh: 251,74g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange, Nutri Plus 6K Protein White Chocolate Flavour. Almuerzo: Milfina Heumilch Emmentaler, Meggle Kräuterbutter, Asia Erdnussöl, Zurück Zum Ursprung Glattes Weizenmehl. Pasa Bocas / Otros: Snack Fun Erdnüsse Geröstet, Corny Dunkle Schoko Cookies, Corny Schoko-Banane. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KonfuziusReflektus
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