Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 73,13g | Prot: 76,08g | Carbh: 181,75g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Höllinger Steirischer Apfel Naturtrüb, Grüner Blattsalat, Milfina Steirischer Bergkäse, Krautsalat, Knoblauch, Pflanzenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hofer Sugo Bolognese, Frische Pasta (Gekocht). Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mischbrot, Rote Paprika, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Delamaris Makrelen in Gemüse. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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