Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 99,16g | Prot: 180,83g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: Haselnussmehl, Ener Bio Haferkleie , Kiwi, DM Bio Weizenkleie, Ener Bio Basis-Müsli, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Erdnüsse. Almuerzo: King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Aubergine, GutBio Seitan Natur, GutBio Leinsamenmehl, DM Bio Kichererbsenmehl. Cena: Aldi Junge Brechbohnen, Elstar, Eiklar, Zucchini, REWE Bio Tofu Natur, Aldi Nord Skyr, Aldi Mandeln, Lidl Griechischer Joghurt, Ener Bio Weizenkleie. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Erdnussmus, DM Bio Hanfmehl, Reisprotein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ernstileini
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