|
-500. И не радует. Стресс, стресс, стресс. Мир рушится как карточный домик.
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 49,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 37,24g | Prot: 85,95g | Carbh: 94,68g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Черника, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Курага, Виктория Окунь Запеченый, Капуста Тушеная. Cena: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Filippo Berio Соус Песто Классический, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|