|
Вчера вечером выпила три бокала вина, и кушала роллы! Вес не отразился на весах. 👍✌️
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1053 kcal
|
Grasa: 20,70g | Prot: 55,55g | Carbh: 167,52g.
Desayuno: Горячие Роллы, Молоко Новая Деревня Молоко , Лента Какао Порошок. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Кофе с Молоком, Ашан Киви, Магнит Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|