Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 56,13g | Prot: 131,12g | Carbh: 99,62g.
Desayuno: Фундук Фундук, Кофе, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Margot Fromages Грюйер, Щедрые Хлебец Ржаной, Кокосовое Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яблоко Зеленое, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Almuerzo: Оливковое Масло, Гречка, Квашеная Капуста, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера. Cena: Fish House Креветки Королевские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|