Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 47,16g | Prot: 63,35g | Carbh: 99,53g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 1,5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Kotanyi Паприка, Соль, Яйцо Куриное. Almuerzo: Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Огурец (с Кожурой), Соль, Гречка Отварная, Дым Дымыч Сосиски Российские. Cena: Чай, Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Лента Творог Мягкий Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Everyday Батончик-Мюсли Орехи и Семечки, Чай с Лимоном. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BIKMETOVA0910
|