Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 59,83g | Carbh: 170,95g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Banana da Terra, Aipim (Cozido). Almuerzo: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Rúcula, Couve-de-Folhas, Alface, Ovo Cozido, Kicaldo Feijão , Macarrão. Cena: Gomes da Costa Pate de Atum, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Predilecta Milho Verde em Conserva, Limiar Pão Integral Passas, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar . Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thiagocaldas10
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