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Just weighed myself today, hope it sticks!
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 37,18g | Carbh: 182,29g.
Almuerzo: Silk Coconut Milk Original, Honey , Black Tea, Pineapple , Aunt Jemima Buttermilk Pancakes, Butter , Maple Syrup , Chocolate Chips. Cena: Broccoli , White Table Wine , White Rice, Onions , Parmesan Cheese (Grated) , Spinach , Black Pepper , Cooked Salmon, Sun-Dried Tomatoes (In Oil, Drained) , Salt , Silk Coconut Milk Original, Garlic , Butter , Olive Oil , White Flour. Pasa Bocas / Otros: Purdy's English Toffee , Pineapple . más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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