|
Not bad, all things considered.
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
468 kcal
|
Grasa: 21,31g | Prot: 9,71g | Carbh: 61,50g.
Almuerzo: Chocolate Carry-Out Milk Shake. Pasa Bocas / Otros: Monster Ultra Red, Robust Energy Drink Sugar Free, Lindt 70% Dark Chocolate, Monster Ultra Red. más...
|
|
2501 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|