Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 71,74g | Prot: 52,79g | Carbh: 106,86g.
Desayuno: Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Ceviz, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Tarabya Kaşar Peyniri. Cena: Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Yumurtalı Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Lokum, Kırmızı Lezzetli Elma, Muz. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ege1908
|