Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 85,62g | Prot: 120,11g | Carbh: 209,09g.
Desayuno: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вареное Яйцо, Лазовское Молоко 3.2%, Nescafe Latte, Панкейки. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные, Пятерочка Сыр Пошехонский. Cena: Брокколи на Пару, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Горбуша на Пару, Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня. Pasa Bocas / Otros: KDV Заварики . más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masyane4ka34
|