Diario de kimbr72, 18 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2013
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2013:
1762 kcal Grasa: 78,63g | Prot: 69,76g | Carbh: 192,18g.   Desayuno: Almond Butter, Whole Grain English Muffin, Tim Horton's Milk for Large Tea, Large Steeped Tea, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Liquid Water Enhancer. Almuerzo: Tim Horton's Milk for Large Tea Tim Horton's Milk for Large Tea, Tim Hortons Large Steeped Tea, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Grace Virgin Coconut Oil, Great Value Mango Chunks, Almond Breeze Original Unsweetened, No Name Mixed Berries, Iogo Yogourt, Flax For Nutrition Milled Flax Seed. Cena: Liquid Water Enhancer, Canola Vegetable Oil, Minced Garlic, Pork Chop, Whole Baby Carrots, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Tim Horton's Milk for Large Tea Tim Horton's Milk for Large Tea, Tim Hortons Lg Steeped Tea, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Granny Smith Apples, Grapes, Oatmeal Cookies. más...
1984 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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