Diario de zahisara20, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
1167 kcal Grasa: 51,95g | Prot: 96,38g | Carbh: 73,28g.   Desayuno:  Mortadella,  Kaffee mit Milch, la Vache Qui Rit Fromage,  Getoastetes Fladenbrot,  Tomaten,  Paprika,  Ei,  Eiweiß. Almuerzo:  Ketchup,  Fisch, Ebly Blé Gourmand. Cena:  Naturjoghurt. Pasa Bocas / Otros:  Getoastetes Fladenbrot,  Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten). más...
337 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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