Diario de Jada Petsch, 28 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2010
133,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 42,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2010:
1207 kcal Grasa: 41,95g | Prot: 57,96g | Carbh: 162,21g.   Desayuno: Chewy Bars - Oats & Chocolate, butter country crock, cinnamon raisin swirl, coffee, sugar free hazelnut creamer. Almuerzo: water, whole milk, Original Potato Chips, butter golds potato, lemon pepper tuna. Cena: water, uncle ben's long grain & wild rice, chicken breast, broccoli florets, romaine lettuce, grape tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Light Thick & Creamy Blueberry Pie Yogurt, sweet baby carrots, water, fullbar. más...
4585 kcal Ejercicio: Pilates - 20 minutos, Tareas del Hogar - 58 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 6 horas y 37 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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