Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 55,51g | Prot: 62,68g | Carbh: 130,21g.
Desayuno: Banaan, Delhaize Muesli Crunchy Choco, Boni Platte Kaas Halfvol , Koffie met Melk en Suiker, Colruyt Everyday Water. Almuerzo: Colruyt Everyday Water, AH Kip Cordon Bleu, Aldi Wortelpuree. Cena: Eiwit, Delhaize Zaden Mix, Gekookt Ei, Boni Volkorentarwetoast, Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Pasa Bocas / Otros: Prepare, Boni Volkorentarwetoasts, Koekje, Colruyt Everyday Water. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Yoga - 18 minutos, HIIT - 10 minutos, Sexo - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de veroniqueroelofs
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