Diario de dauletmuratova, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
1431 kcal Grasa: 61,79g | Prot: 69,71g | Carbh: 175,46g.   Desayuno: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Оладьи. Almuerzo: Брауни ПП, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Борщ с Говядиной. Cena: Котлета Куриная, Брауни ПП, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Бамбуковые Палочки , Be True Смузи Клубника-Банан, Vitateka Аскорбинка. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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