|
Ош 31,5
От 65.8
Об 93
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 64,35g | Prot: 144,85g | Carbh: 108,66g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Глобус Котлета Домашняя, ВкусВилл Авокадо Хаас, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almuerzo: ВкусВилл Лапша "по-Домашнему" Яичная, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Замороженная Вишня, Свекла Вареная, Мираторг Оссо Буко из Мраморной Говядины. Cena: SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|