Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 28,76g | Prot: 133,84g | Carbh: 134,43g.
Desayuno: Сыр Гауда или Эдам , Царицыно Ветчина из Индейки, Банан, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Агрокомплекс Творог 5%. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Салат Овощной, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Рыбный Бульон, Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи на Пару. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, Лента Киви. Pasa Bocas / Otros: Nutriversum Isopro, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Агрокомплекс Творог 5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Fine Life Кижуч Слабосоленый, Mutant Изолят. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|