Diario de Mark_Zoo, 27 oct. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2008
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2008:
1043 kcal Grasa: 52,26g | Prot: 95,22g | Carbh: 49,46g.   Almuerzo: Pork Chop, Pork Loin, Sauerkraut. Cena: Pork Chop, Sauerkraut , Pork Loin. Pasa Bocas / Otros: Peanut M&M's, tootsi roll, Pork Chop, Sauerkraut. más...
3237 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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