Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 165,19g | Carbh: 200,18g.
Desayuno: Гречка, Яичница Льва. Almuerzo: Гречка, Куриное Филе, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. Cena: Грудка Индейки, Тушёная капуста. más...
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3207 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Limpieza - 4 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de levgon1975
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