Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
813 kcal
|
Grasa: 21,30g | Prot: 100,64g | Carbh: 60,10g.
Desayuno: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Магнит Пангасиус Филе. más...
|
|
2452 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikulishnarishaya
|