Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 48,59g | Prot: 72,87g | Carbh: 181,40g.
Desayuno: Вип Кукурузная Крупа, Петропавловское Молоко 1,5%, Чай, Банан, Масло Сливочное У Чаю , Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Урожайный Ржано-Пшеничный, Чернослив Сухофрукт . Almuerzo: Куриное Филе, Картофель Овощ Сырой , Огурец (с Кожурой), Кофе, Петропавловское Молоко 1,5%, Масло Сливочное У Чаю , Хлеб Урожайный Ржано-Пшеничный, Сыр Голландский. Cena: Кофе, Петропавловское Молоко 1,5%, Помидор (Томат Овощ), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Банан, Chikalab МАЧО Шоколадная Паста , Масло Сливочное У Чаю , Яйцо (Белок Отдельно) , Добрая Крупа Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления , Яйцо (Желток Отдельно) , Айран (Булаево) . Pasa Bocas / Otros: Петропавловское Молоко 1,5%, Петропавловское Молоко 1,5%, Мёд Гречишный , Чай, Творог (Булаево), Zero Низкокалорийный Джем Абрикос , Айран (Булаево) , Чай, Халва Подсолнечная Алма-Атинская . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Даниэлла Штерн
|