Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 65,11g | Carbh: 165,31g.
Almuerzo: Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Tempe Mendoan. Cena: Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jawara Saus Sambal, Tahu Isi. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mencobaikhtiar
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