Diario de Alisa_174, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
920 kcal Grasa: 53,17g | Prot: 60,69g | Carbh: 52,42g.   Desayuno:  Кофе с Молоком, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Almuerzo:  Мандарины,  Виноград, Фармстандарт Компливит,  Куриный Пирог. Cena:  Сырники ПП, Ikea Фрикадельки Классические,  Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros:  Чай, Сырники ПП, Ровеньки Пармезан Bravo,  Кофе. más...
1344 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 3 horas y 30 minutos, Samsung Health - 20 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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