Diario de chiarinabella, 22 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
1333 kcal Grasa: 43,69g | Prot: 50,07g | Carbh: 188,20g.   Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Realforno Biscotti Fior di Cioccolato. Almuerzo: Zucca, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Barilla Penne Rigate, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Schiacciata, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Pasa Bocas / Otros: Mela, Mulino Bianco Abbracci. más...
1179 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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