Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 46,77g | Prot: 69,59g | Carbh: 144,15g.
Desayuno: Магнит Банан, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Белый Хлеб, Тавр Сосиска Ганноверская, Сыр Моцарелла. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Рис Отварной. Cena: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Bosca Шампанское, Мёд. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de geny_1983
|