Diario de msieksie, 22 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
1704 kcal Grasa: 46,55g | Prot: 65,30g | Carbh: 256,94g.   Desayuno: Rivercote Worstenbroodje Mini,  Cacaopoeder (Ongezoet), Alpro Soya Original. Almuerzo: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Melkan Griekse Yoghurt 0% Vet,  Banaan. Cena: Daily Chef Mihoen Goreng. Pasa Bocas / Otros:  Navel Sinaasappelen. más...
430 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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