Diario de silvia-chan, 22 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
2370 kcal Grasa: 75,41g | Prot: 91,17g | Carbh: 347,33g.   Desayuno: Melinda Mela, Milbona Yogurt alla Frutta, Colussi Re di Cuori. Almuerzo: Todis Insalata di Mare,  Pane Bianco,  Mandarino,  Mela,  Carote,  Olio Extra Vergine di Oliva, EP Supercarni Polpette Tradizionali. Cena:  Arance, Aia Fettine di Fesa di Tacchino,  Peperone Rosso Dolce,  Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte Intero, Arachidi,  Mela. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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