Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 30,02g | Prot: 111,61g | Carbh: 120,96g.
Desayuno: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чечевица, Сметана 10%, Куриное Филе, Томатная Паста, Лук. Cena: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Большие Креветки (4). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Valeriashhh
|