|
вот я же знала, что 1600ккал для меня явный зажор.
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 50,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 39,88g | Prot: 93,28g | Carbh: 133,54g.
Desayuno: Сахар, Клубника, Активия Йогурт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Seven Салат из Свежих Овощей. Cena: Помидоры, Грудка Индейки, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сахар, Малина, Био Баланс Кефирный 1%, Груша. más...
|
peso estable
|