Diario de Mikmakje, 22 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
1587 kcal Grasa: 68,37g | Prot: 82,15g | Carbh: 131,96g.   Desayuno:  Tonijn Salade, AH Stevig Speltbrood. Almuerzo:  Draadjesvlees. Cena:  Mayonaise,  Bleekselderij, AH Pizza Champignon. Pasa Bocas / Otros: Lay's Naturel Chips (Zakje),  Yoghurt (Vol),  Witte Tafelwijn,  Sinaasappelen. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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