Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 44,91g | Prot: 122,69g | Carbh: 147,28g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Aldi Gouda, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Hähnchen Innenfilet, Ener Bio Omega 3 Öl, Beste Ernte Misch-Gemüse. Cena: Birnen, Harzer Harzer Käse, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Gebäckstangen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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