Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 60,44g | Prot: 145,11g | Carbh: 57,04g.
Desayuno: Щедрые Хлебец Ржаной, Margot Fromages Грюйер, Яйцо, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Margot Fromages Грюйер, Кофе. Almuerzo: Фундук Фундук, Булгур, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Cena: Margot Fromages Грюйер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Fish House Креветки Королевские. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|