Diario de mmarkhar, 22 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
2023 kcal Grasa: 70,74g | Prot: 100,83g | Carbh: 244,22g.   Almuerzo:  Olivenöl,  Krautsalat, Filetsteak, Reis (Gekocht). Cena: Butter, Haas Vollkorn Brösel,  Brauner Zucker, Feigen, Topfenknödel. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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