Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 51,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 70,74g | Prot: 64,76g | Carbh: 49,95g.
Desayuno: 서울우유 생크림, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), Bob's Red Mill 아몬드 가루, Bob's Red Mill 코코넛가루, 앵커 슈레드 모짜렐라 치즈, 오리알. Almuerzo: 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 코코넛가루, 아마씨가루, 코코넛오일, 달걀, 일반 마요네즈, 삶은감자, 닭가슴살. Cena: 파리바게트 정통파운드케익, 무염버터, 코코넛가루, 아마씨가루, 코코아 분말 (무당), 광어, 무염버터, 코코넛가루, 아마씨가루, 코코아 분말 (무당), 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 코코넛가루, 아마씨가루, 코코넛오일, 달걀. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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