Diario de sabine_p69, 22 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
959 kcal Grasa: 21,54g | Prot: 62,30g | Carbh: 131,08g.   Desayuno:  Weich Gekochtes Ei,  Erdbeeren, Landfein Magermilch Joghurt ,  Gurke (mit Schale), Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Milfina Milch 1,5% Fett, Südzucker Zucker, Kaffee,  Mischbrot. Almuerzo:  Tee, Aldi Datteltomaten, Coraya Surimi Sticks, Aldi Kräutersalatdressing,  Zucchini,  Champignons Frisch,  Gurke (mit Schale),  Gurke (mit Schale), Aldi Paprika Rot, Aldi Feldsalat. Cena:  Tee, Landfreude Mini Kartoffelknödel Halb U Halb, Maggi Soße zu Sauerbraten, Edeka Apfel-Rotkohl, Tillman's Sauerbraten Vom Rind. Pasa Bocas / Otros:  Tee,  Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Südzucker Zucker, Bäcker Bachmeier Osterfladen,  Tee. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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