Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 53,58g | Prot: 123,59g | Carbh: 139,93g.
Almuerzo: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Куриное Филе, Тушёная капуста. Cena: Суши Маркет Ролл Филадельфия. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de levgon1975
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