Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 79,84g | Prot: 116,06g | Carbh: 140,79g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Aldi Gouda, Aldi Schwarzwälder Schinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ener Bio Omega 3 Öl, Beste Ernte Misch-Gemüse, Cordon Bleu. Cena: Harzer Harzer Käse, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks, Lambertz Nussecken, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Kochen 150kcal/h - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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