Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
446 kcal
|
Grasa: 23,61g | Prot: 10,44g | Carbh: 53,19g.
Desayuno: Kivi Meyvesi. Almuerzo: Domatesler, Çay (Demlenmiş), Sigara Böreği. Cena: Pirinç Pilavı, Marul, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Çilek, Yeşil Elma, Havuç, Şekersiz Türk Kahvesi, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gül1990ç
|