Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 54,00g | Prot: 90,95g | Carbh: 354,41g.
Desayuno: Kurma, Sunpride Banana. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Beef Burger. Cena: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Nasi Goreng, Daging Kambing Goreng. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anugrah66
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