Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 30,67g | Prot: 59,35g | Carbh: 269,94g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Café com Açúcar, Jaca, Jaca, Agrião, Batata Inglesa Cozida, Alcatra Grelhada, Chuchu Cozido, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Jaca, Agrião, Batata Inglesa Cozida, Alcatra Grelhada, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Queijo Minas Meia Cura, Doce de Abóbora, Shake, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laostse
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