|
Привет ФС
Ну что. Сегодня минус 500гр
И мой вес сейчас 100.7
Когда, когда же я увижу две цифры на весах
Жду не дождусь этого момента.
Мне кажется что после 100 кг вес будет уходить быстрее. Знаю что все это надумано но мне хочется в это верить.
Ну что ж посмотрим. Думаю что в течении недели мои 700 грамм уйдут и я увижу заветные две цифры.
Ну ладно, ладно не буду загадывать и забегать вперёд. Идём мелкими но увереными шажками.
Пока по питанию все так же. Без изменений. Воду пить много не могу. Стараюсь но не могу. Все остальное без изменений
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 36,70g | Prot: 57,28g | Carbh: 131,74g.
Desayuno: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Молоко 3,2%. Almuerzo: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картофель Отварной, Майонез. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|