Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 28,03g | Prot: 42,49g | Carbh: 143,47g.
Desayuno: Roll, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Iced Coffee with Milk and Sugar, Iced Coffee with Milk and Sugar, Soto Ayam, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Boiled Potato (without Peel). Cena: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Fried Tofu , White Rice, Fried Battered Duck. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deedee_0502
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