Diario de Robert@ @r@ujo, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
1965 kcal Grasa: 70,77g | Prot: 67,41g | Carbh: 278,68g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Arroz com Cenoura, Quero Feijão Carioca , Abóbora Moranga. Cena: Nestlé Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. Pasa Bocas / Otros: Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Bananas, Hortifruti Manga Tommy. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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