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Fat% 29.5
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 85,69g | Prot: 81,03g | Carbh: 239,76g.
Desayuno: Kaneel, Koffie, Chiazaad, AH Kokos Rasp, Milbona Skyr Natuur, Lijnzaad. Almuerzo: Sinaasappelen, AH Krentenbol, Aldi Selleriesalade, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Extra Volkoren Brood. Cena: Jumbo Gebakken Uitjes, Vita D'or Satésaus Kant en Klaar , Bizbiz Kipsaté, Bami. Pasa Bocas / Otros: Peren, Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Jumbo Mergpijpjes , Hero B'tween Kokos & Chocolade. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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