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Waage A
Diättag 17
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2775 kcal
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Grasa: 105,62g | Prot: 99,68g | Carbh: 355,46g.
Desayuno: Milka Weiße Schokolade, Alpia Zartbitterschokolade, Aldi Bio Apfelmus, Gut & Günstig Rapsöl, Ei, Aldi Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Banane. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Crownfield Tiger Crunch, Milfina Butter , Maggi Tomatensoße , Aldi Rinderhackfleisch, Käse, Oryza Natur Reis, Zucchini. Cena: Gut & Günstig Rapsöl, Lidl Krustenbrot, REWE Avocado, Ei, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Aldi Gourmet Salami. Pasa Bocas / Otros: Zwetschgenkuchen. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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