Diario de Ksutohka, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
1628 kcal Grasa: 62,62g | Prot: 75,38g | Carbh: 182,91g.   Desayuno: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Almuerzo: Камбала Запечённая,  Салат Айсберг, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски,  Огурец (без Кожуры), Пятерочка Авокадо. Cena: Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", ВкусВилл Манго, Простоквашино Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. más...
1546 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ksutohka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.